Неоспоримые преимущества «Pole Romashki»:
– Возможность покупать абонементы в рассрочку;
– Скидки на покупку абонементов для детей;
– Скидка на покупку абонемента в День Рождения.
Танцевальная студия «Pole Romashki» в г.Пушкин готова предоставить занятия по следующим направлениям:
Pole dance – в данном направлении сочетаются хореография, акробатические элементы на пилоне, гибкость и растяжка. На занятиях развиваются выносливость, координация движений, вестибулярный аппарат, баланс, работают и прокачиваются все группы мышц. Почувствовать себя сильнее и увереннее, добиться результатов вы сможете уже через месяц регулярных занятий. В программу занятия входит: активная разминка с элементами растяжки, кардионагрузки, силовые упражнений на различные группы мышц, динамическая и статическая нагрузка на мышцы, разучивание круток, связки элементов на пилоне и их дальнейшая отработка.
Stretching – система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах. Растяжка сопровождается удлинением мышечных волокон за их пределы в расслабленном состоянии. С возрастом происходит естественное укорачивание мышцы, что приводит к зажатости и недостатку подвижности. Также негибкие мышцы могут привести к проблемам с осанкой. Тем, кто занимается различными видами спорта нужно помнить, что сильные и гибкие мышцы менее подвержены травмам. В программу занятий входит интенсивная разминка, направленная на разогрев всех групп мышц и суставов, упражнения на растяжку, подготавливающие к шпагатам, расслабляющие упражнения.
Воздушные полотна – уникальное танцевальное направление, которое представляет собой соединение спорта, акробатики, хореографии и эффективной фитнес тренировки. Совсем недавно зародившийся во Франции как цирковой, жанр претерпел большие трансформации. Сегодня это быстро развивающееся направление, которое становится с каждым днем все более популярным, но оставаясь настоящей экзотикой в мире танцевального искусства.
Body Ballet – это уникальная разновидность танцевальной тренировки, сочетающая упрощенную технику классического балета с элементами пилатеса, йоги, каланетики. Как и любая другая танцевальная тренировка, боди-балет направлен, в первую очередь, на развитие гибкости (позвоночник, суставы, сухожилия), растяжку, эластичности мышц. Система движений способствует развитию умения управлять собственным телом, а само тело становится красивым и подвижным. Полная изящества программа боди-балета помогает распрощаться с лишними килограммами, сделать бедра, ягодицы и икры сильными и упругими.
Dance Mix — современный танец для детей (8-15 лет), включающий в себя такие направления как джаз-фанк, Hip-hop, Old school, RnB style, хореографию на основе современной поп-культуры. Данное направление позволяет слышать и воспринимать музыку во всем её многообразии звуков, амплитуд и настроений, создавая при этом неповторимый артистический образ исполнителю танца.
Также в студии проходят занятия по таким направлениям, как:
– Lady style;
– Strip plastica;
– Booty dance.
Занятия в студии проходят в комфортных залах, где есть все необходимое профессиональное оборудование, время проведения уроков с 10-00 до 22-00. Студия располагает детской комнатой. Занятия ведут опытные и профессиональные преподаватели. Группы формируются с нуля. Тренировки подходят для девушек и женщин с любым уровнем подготовки.
Хотите заниматься красивым спортом, отдыхать и получать удовольствие от него, чувствовать себя уверенно и неотразимо, раскрыть свой творческий потенциал и попробовать себя в другом, найти новых друзей?
Студия «Pole Romashki» к вашим услугам!
