Кундалини йога — это удивительная технология восстановления психического и физического здоровья, оставленная нам Йоги Бхаджаном. Основной принцип Кундалини йоги заключается в том, что через движение, дыхание и медитацию происходит высвобождение и распределение энергии. Ваше тело и психика приходят в баланс. Вы теряете лишний вес и избавляетесь от зависимостей различного вида. Человек начинает видеть всю красоту и полноту жизни!
Почувствовать позитивные изменения можно уже через неделю при ежедневной работе над собой. В этом поможет приложение для медитации Серотонин. Проходите бесплатные курсы по медитации, дыханию и сну и открывайте новые упражнения!
Быть счастливыми, здоровыми и благословленными — это право, данное нам при рождении.
Для Кундалини йоги не требуется специальной подготовки, каждый сам определяет для себя нагрузку на пути к совершенству.
Проводит занятия сертифицированный инструктор с медицинским образованием Морозов Сергей.
С собой — удобная, не сковывающая движения одежда, бутылочка воды. Оплата свободная — по желанию и возможностям.